•• NEU: Kurse (4-wöchig) ••

In diesen vierwöchigen Kursen lernst du spannende Tricks und Transitions, arbeitest an deiner Technik und erweiterst dein Bewegungsvokabular mit dem Fokus auf das jeweilige „Level“/den jeweiligen Schwerpunkt.

Die Unterteilung dient der groben Orientierung, ist aber nicht als „hier geht es ausschließlich um Inverts/Aerial Inverts/Ayeshas“ zu verstehen. Skills überschneiden sich und Kursinhalte werden stark an Teilnehmende angepasst.

Klick auf den Kurs für die nähere Beschreibung:

Poledance 101 Du hast noch keine/fast keine Erfahrung an der Stange.
Poledance: Explorer Du hast schon Erfahrung und kannst – einigermaßen verlässlich – vom Boden invertieren. (Tricks, Transitions zw. Boden und Stange, vereinzelte Kombinationen von Tricks)
Poledance: Improver Auch Inverts aus der Luft/aus dem Klettern stellen für dich kein (großes) Hindernis dar. (Tricks, Transitions, Kombos, Drops)
Poledance: Elevated Ayeshas? Zumindest eine Variante stellt kein Problem für dich dar. (Tricks, Kombos, Drops & Flips)

Du weißt schon vorab, dass du nicht zu allen Einheiten Zeit haben wirst? Oder du bist dir nicht sicher, welcher Fokus der richtige für dich ist? Schreib uns eine E-Mail, wir finden eine Lösung!

Preise

  • Einzeltermin/Drop-in: € 25
Name Preis Datum
Poledance 101 € 82 Mo. 31.08.2026, 19:00-20:00 –
Mo. 21.09.2026, 19:00-20:00
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Poledance: Improver € 82 Do. 10.09.2026, 18:30-19:30 –
Do. 01.10.2026, 18:30-19:30
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Poledance: Explorer € 82 So. 20.09.2026, 19:15-20:15 –
So. 11.10.2026, 19:15-20:15
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